Soy Jana Prat, Entrenadora personal, certificada en Nutrición deportiva. Empecé en el fitness por uno de los motivos principales por los cuales casi todas empezamos, y fue para lograr un cambio físico. Lo que sucedió en realidad fue que los objetivos físicos pasaron a un segundo plano, ya que el deporte se acabó convirtiendo en una terapia para mí, tanto a nivel físico como mental, y los resultados llegaron solos.

Te enseñaré a llevar un estilo de vida saludable a la vez que consigues los objetivos que tienes en mente y que aún no has logrado alcanzar.